今天收拾储藏室翻出吃灰的Wii游戏机，突然想到儿子最近总窝着玩平板，不如试试用体感游戏让他动起来。但老任家这Wii Fit毕竟是十多年前的老古董了，适不适合现在的小孩玩？干脆自己当小白鼠测试一轮。
开机准备就折腾够呛
翻出平衡板擦灰就花了半小时，这玩意死沉死沉的。连电视机后头捣鼓HDMI转接头，老接口对不上新电视，翻箱倒柜找出陈年AV线才接上。开机那熟悉的BGM响起时，儿子倒是凑过来盯着屏幕问："爸爸这铁板是"
- 重点检查平衡板：四个角磨损严重，拿螺丝刀拧紧弹簧片，又蹲上去蹦跶两下试承重
- 地板防护不能少：瑜伽垫铺两层怕娃滑倒，茶几直接挪到阳台腾空间
- 身高体重重新测：儿子站板上乱晃，测三次才成功，数据比体检轻两公斤
实测游戏安全度
先试瑜伽树式动作，儿子金鸡独立摇摇晃晃，我全程扎马步在旁边护着。他看屏幕里的小人歪了就嘎嘎笑，实际自己重心早偏到姥姥家了。
转到呼圈游戏就出状况。这小子甩胯太猛，平衡板哐当一声翘起来。赶紧伸手架住他胳肢窝，结果自己拖鞋打滑差点扑街。
- 危险动作TOP1：滑雪跳台落地瞬间最容易踩空，亲眼看他左脚滑出板子
- 隐藏雷区在界面：选单切换时娃注意力分散，端着平衡板当滑板车耍
- 最佳安全项：足球头球游戏只动脖子，但十分钟后娃喊脖子酸
三小时实战数据
玩到第三次肌肉训练时，儿子后背全汗湿了。趁他喝水时扒拉出老任的运动记录：
- 实际运动时长：31分钟（中断7次喝水/擦汗/喊累）
- 预估消耗：83大卡（约等于半根香蕉）
- 重心分布：右倾63%（难怪老往我身上倒）
最吓人的是重心测试图：连续三天数据叠加显示，这小子站立时总下意识往右偏。周末赶紧带去医院查，果然轻微脊柱侧弯！医生拿着打印的Wii数据图直说有用。
总结安全重点
- 绝不能独自玩：家长必须当人肉护栏，我全程腰肌快废了
- 单次别超20分钟：体感游戏动作不标准更伤身
- 平衡板是体检神器：比训斥"站直点"直观一百倍
现在儿子天天主动要测重心偏移度，倒是治好了驼背毛病。就是苦了我这老父亲——昨天他非拉着比赛瑜伽，现在我下楼梯都扶墙走。
