很多人跟我说，去荒岛，最怕的是野兽，毒蛇，或者渴死。我以前也这么想，直到我那次在秦岭深处，搞了个为期一个月的‘自我放逐’实践。
那年我被公司搞得心灰意冷，裁员名单里有我。不是因为我干得不而是因为我跟新来的那个主管不对付。他非说我用Excel表的逻辑是错的，逼着我重写了上百份报告。我当时气得肝疼，辞职报告拍桌子上，心想老子要去个没人管的地方清净清净。就这么一头扎进了秦岭，说要体验一把‘原始生活’。
荒岛生存最大的威胁是什么？
我实践了半个月，发现最大的威胁根本不是老虎，也不是没水，而是你身体上的一个小伤口。
野兽你还能跑，没水你还能熬，但一个小小的伤口，如果处理不能让你直接报废。我当时在河边砍竹子，手掌被竹刺扎了一下，当时就觉得小事一桩，用嘴嘬了两下继续干活。结果第三天，那个地方开始肿胀，红得发亮，疼得我晚上根本睡不着。那感觉，不是痛，是绝望，因为你知道，远在深山老林，这个伤口正在慢慢要你的命。
那一刻我才明白，荒岛生存最大的敌人，是细菌和感染，是小毛病堆积成的大麻烦。
我立马停止了之前那些花里胡哨的“打猎捕鱼”计划，把所有精力都转向了如何自救，如何防止自己烂掉。我把那次经历，总结成了三个保命的关键应对方法，全都是血泪教训。
- 第一个应对：卫生是头等大事，别嫌麻烦。
我当时犯的错就是觉得周围环境很‘自然’所以很干净。错得离谱！我从那以后，开始严格执行我的‘三洗’规矩：手洗、食物洗、伤口洗。手要用粗盐或者草木灰反复搓。所有饮用水都必须煮沸，即便是看起来很清澈的山泉水也不行。我甚至用烧热的石头煮沸水，再用碎布过滤，就是要确保一点细菌都别进到身体里。我的那个竹刺伤口，是靠烧红的刀尖消毒，然后用树皮和干净的棉布包扎才慢慢好转的。过程疼得我差点叫出来，但保住了命。
- 第二个应对：每天必须制定三个小目标。
很多人在极端环境下崩溃，不是因为饿，而是因为精神垮了。每天早上起来，我强迫自己给自己布置任务。比如，今天必须找到新的水源，必须把庇护所的屋顶加固，必须找到五颗能吃的大树果。这些目标都得是能够“实现”的，不能是“明天我要走出秦岭”这种空话。当晚上睡觉前，我发现自己完成了这三个小目标，那种成就感，能把我从绝望的泥潭里拉出来。这招超级管用，它能把你的恐惧，转化成实实在在的行动力，让你不至于发呆等死。
- 第三个应对：水比食物重要一百倍，但要学会‘渴’。
饥饿能忍，脱水不行。但比脱水更可怕的，是乱喝水导致的腹泻。我实践的时候，刻意训练自己忍渴。找到水后，不是立刻牛饮，而是小口慢咽，只喝维持基本生存的量。如果你发现的水源不确定是否干净，宁可忍着，也不要冒险大口灌。我发现，身体适应了这种严格的节制后，对水的需求会降低。这叫‘建立水纪律’。后来我出来后，发现这种自虐式的忍耐，比任何求生手册上写的都有效。
那次秦岭之行，我成功减重了二十斤，但却收获了一套真正的保命逻辑。现在回头看，被裁员简直是老天爷赏饭吃，否则我哪有机会学到这些东西？生活就是这样，你以为天塌了，不过是换了个地方盖房子罢了。
