我那惨不忍睹的第一次染发经历
我最初想着自己在家染发，完全是被理发店给气到了。每次去，动辄就是上千块，而且颜色还老是和我想要的差那么一截。我就琢磨着，不就是把药水抹头上吗？能有多难？后来我才知道，我真的是把事情想得太简单了，那一次的“瞎搞”，差点让我直接去剃光头。
那已经是三年前的事情了。当时心血来潮，在网上随便挑了一个看起来很洋气的“焦糖灰”，牌子我都不记得了，反正就一套工具包。我连隔离霜都没抹，手套也是那种一次性塑料薄膜，一撕就破。我当时觉得头发就该雨露均沾，所以就是把所有药水搅匀了，抓起头发，从发根开始，一股脑地往上堆。整个过程估计十分钟就搞定了，接着就是等。
时间一到，我冲洗完，用毛巾一擦，站在镜子前，差点没哭出来。我的发根，新长出来的那一截黑发，因为头皮有热度，颜色反应特别快，变成了亮到刺眼的橘黄色。而我的发尾，因为之前染过深色，药水根本没吃进去，还是黑不溜秋的。整颗头形成了极其标准的“三段色”——橘黄、深棕、黑。那阵子我出门都得戴帽子，简直是社死现场。从那之后，我才开始认真研究，自己在家染发，到底得按着什么规矩来。
避免“翻车”的硬性准备工作
我的经验告诉我，染发翻车，七成是因为准备工作没做到位，三成是手法不对。想要在家搞定，就必须把工具准备得专业一点。
- 隔离与防护：别小看这一步。我第一次就是忘了给发际线、耳朵和脖子涂抹
凡士林
，结果头皮和皮肤被染了个严严实实，洗了好几天才掉。这回我学聪明了，凡士林厚厚涂一层，再戴上一次性浴帽和耳罩。 - 专业工具：扔掉染发剂盒子里自带的塑料手套和刷子。要去买那种
专业的染发碗和刷子
，还有尖尾梳，方便分区。一套下来也就几十块钱，但能让你的效率提高十倍。 - 双氧奶的选择：这是关键。如果只是同度数染深或者补色，用6%的双氧奶就够了。但如果你想从深色染浅，或者头发底色比较黑，最好选9%甚至12%的。不过12%对头发损伤很大，我建议非专业人士最多用9%。
最重要的一点：在正式上色前，我都会在前一天晚上做
皮肤敏感测试
。取一点点混合好的染发剂，抹在耳后或者手肘内侧，等48小时，确认没有红肿发痒。别嫌麻烦，一旦过敏，后果很严重。实战技巧：拯救你的“热根”和“三段色”
现在我们聊聊最重要的：手法和时机。我那次“热根”的惨痛教训，让我彻底明白了，
染发必须分区，而且要遵循“先冷后热”的原则。
我现在的流程是这样的：
第一步：精准分区。用尖尾梳把头发分成“十字四区”，从头顶中央开始，垂直分到颈部，再水平分到耳后。这样能确保每一块头发都能被均匀涂抹到。
第二步：涂抹发中和发尾。这是头发最难上色的部分，也是最容易色差的地方。用刷子挑起一小撮头发，
从距离发根1-2厘米的位置开始，往发尾均匀涂抹
。注意，一定要涂抹足量，让药水完全浸透头发，不能太省。我先处理完后脑勺的两区，再处理两侧。第三步：等待。这一步是给发中和发尾足够的时间反应。根据我用的染发剂和双氧奶的强度，我通常会
先等待20到25分钟
。这段时间里，千万别闲着，要时不时地检查一下，看看发中的颜色有没有开始变化。第四步：的发根。20分钟后，我的发中发尾基本已经开始显色了。这时我才开始处理发根（就是靠近头皮的1-2厘米部分）。因为头皮的热度会加快显色，所以发根只需要10到15分钟。这一步要快，要准确，把药水抹匀，然后盖上保鲜膜或者浴帽，让它继续反应。
第五步：检查与收尾。等到所有部分都达到了理想的颜色（比如颜色比目标色稍微深一点点，因为冲洗后会掉色），就可以去冲洗了。冲洗一定要彻底，直到流出来的水是透明的。随后，立刻使用
锁色洗发水和发膜
。自己染发后，头发会比较干涩，发膜一定要敷够15分钟，锁住色素，也给头发补充点营养。自从我掌握了这套“分区+分段计时”的野路子，我基本就没有再出现过颜色翻车的情况。虽然整个过程花的时间比去理发店久多了，大概需要两个小时，但看着镜子里颜色均匀、和色板几乎一致的新发色，成就感是任何理发师都给不了的。
