很多人都跑来问我，怎么才能找到那种真正的“知己”，或者说，是能聊到一块儿去的“灵魂伴侣”。是不是要多参加聚会？是不是要扩大圈子？
我跟你们讲，扯淡。这东西不是靠扩大圈子找来的，而是靠一场又一场的残酷实践和筛选搞明白的。
我以前也糊涂，觉得只要能一起吃喝，逢年过节能点赞的，那都是朋友。直到前几年，我那家折腾了五年的小公司，因为市场调整，资金链啪的一下就断了，彻底垮了。我当时整个人都懵了，欠了一屁股债，天天被电话追着跑。
我如何筛选出“知己”的实践过程
在那段最灰暗的日子里，我决定启动了一个测试，来区分到底谁是能共情的知己，谁只是浮在水面上的普通朋友。
第一步，我整理了一张名单。这张单子上，有超过八十个人，都是平时关系看着“铁”的，或者说，至少是那些我主动请客，一起喝过五次大酒，称兄道弟的那帮人。
我没直接开口说我破产了，或者直接借钱。直接说困难，那显得太功利了。我必须设计一个情景，让对方在没有利益驱动的情况下，暴露他们对我的关注度。
我的测试方式：
- 我给名单上的每个人，在夜里十点之后，发了一条统一的、语气很急的消息：“兄弟（姐们儿），我出了个大麻烦，手机快没电了，需要找个地方暂时住两天，没时间多解释，能帮我一下吗？”
结果，太真实了。八十多号人里，真正马上回我电话，问我具体地址的，只有三个。其余的，要么第二天早上才慢悠悠回个“咋了？”；要么就是直接问：“你是不是搞传销了？是不是被人骗了？”他们关注的不是我这个人安不安全，而是我这个“事件”有没有风险，会不会波及到他自己。
普通朋友，他只愿意接收你“阳光、顺利、开心”那一面的信息。你一旦展示出你崩溃、狼狈、麻烦的一面，他们就跑了，或者开始推卸责任。
然后，我开始了第二轮深度实践。我找到了那三个第一时间回应我的朋友，跟他们实话实说了我公司倒闭，现在压力巨大，精神接近崩溃的事实。
我明确地告诉他们：“我现在不是找你借钱，我需要的是一个能听我把这五年的心路历程，完完整整、不带批判地听完的人。我需要一个耳朵，需要一个安静的支撑。”
这回的对比，让我彻底明白了知己和普通朋友的本质区别。
那三个朋友里，有两个听我说到一半，就立刻开始“支招”：“你现在应该找份工作！”“你当时就不该投那么多钱！”“你应该去看看心理医生！”他们没等我说完，就开始用他们自己的经验和判断，来打断我的倾诉。他们把我的痛苦，当成了一个需要立刻解决的“问题”，而不是一个需要被接纳的“情绪”。
而我的那位知己——现在我称之为灵魂伴侣的兄弟，他静静地听我从头到尾讲了快四个小时。他没有给我任何建议，没有打断，甚至没说一句关于他自己的事。
我讲完的时候，声音都沙哑了。他沉默了几秒，只是递给我一瓶水，说了句：“没事，明天你还想聊，我还在。晚上饿吗？我给你煮碗面。”
那一刻我懂了。
普通朋友，在你倒下的时候，忙着给你出主意，想证明他比你聪明，或者想让你快点站起来，免得麻烦到他。知己或灵魂伴侣，他能接住你所有的负面情绪，不评判，不带功利心地站在你身边，用最朴素的人性力量给你提供一个安全的空间。
找到灵魂伴侣，不是看你们有没有共同爱而是看你们在最黑暗的时刻，能不能接受彼此的全部脆弱。这个实践结束后，我彻底清空了那些“酒肉朋友”，把时间和精力，全部留给了那几个经得起考验的知己。我的生活质量和精神状态，立马就不一样了。
