今天想跟大家唠唠这个「分手后怎么不让自己疯掉」的实操过程，题目整得挺文艺，《谁诀别相思成疾莫问天涯也莫问归期》，就是我自个儿跟失恋死磕的血泪史。
一、事情咋起的头
上个月15号，晚上10点多，刚洗完澡瘫沙发上刷短视频，手机“叮”一声弹条微信。点开一看，是处了三年多的对象发来的：“咱俩就到这，真累了”。我手指头一下子僵了，回了个“？”过去，得，红色感叹号直接蹦出来了。当时脑子嗡一声，胸口像被卡车碾过去似的，闷得喘不上气。
二、头三天直接废了
完犊子，彻底失眠了。躺床上翻来覆去烙煎饼，凌晨三点爬起来翻相册，看到去年在青岛拍的合影，眼泪跟开闸洪水似的噼里啪掉。天亮去上班，同事问我眼睛咋肿成桃了，我扯谎说是看《灌篮高手》哭的。中午点外卖，下单两份黄焖鸡才想起来没人拼单了，硬塞下去半盒就全扔了。
干过最傻帽的事：
- 深更半夜给人手机狂打20个未接来电
- 翻遍淘宝记录想买去年送过她的同款手链
- 连着三天穿同一件衬衫（领子都黄了）
三、第四天开始瞎折腾
觉着不能这么耗死自己，刷小红书搜“快速走出失恋”，跳出来一堆玄学招数：
先试了酗酒疗法，下班拎了半打青岛纯生回家，喝到第三罐就冲厕所吐得昏天黑地。酒真他妈难喝，吐完抱着马桶哭得更凶了。
又试了转移注意大法，下载了三个社交软件，右划得手指头抽筋。好不容易匹配上个姑娘，人家问我兴趣爱我脑子一抽回了句“擅长给前任写小作文”，对面秒删。
四、第11天撞见救命贴
半夜又睡不着刷手机，瞥见某博主说写分手日记贼管用。凌晨两点半，我翻箱倒柜找出个蒙灰的笔记本，拧开笔帽愣是憋不出一个字。干脆画了幅抽象画：左边火柴人胸口插着刀，右边箭头指着一坨黑疙瘩，下面歪歪扭扭写“2023.6.15，卒”。
五、死马当活马医
从此每天逼自己写点：
- 第14天：“楼下奶茶店第二杯半价，买了杯波霸奶茶自己喝，甜得齁嗓子”
- 第20天：“她网易云歌单更新了，全是苦情歌，傻姑娘肯定也在哭”
- 第35天：“今天被同事讲的笑话逗乐了，笑完突然发现三小时没想她”
六、第77天发生怪事
早晨挤地铁时翻笔记本，看到某页写着：“6月20号梦到她穿婚纱和别人跑了，哭醒枕头全湿”。我愣是盯着这行字琢磨了半天才想起来是咋回事。下班经过常去的面馆，老板顺口问：“你好久没带女朋友来吃牛肉面？”我脱口回了句：“早分！”，说完自己都惊了——语气居然像在说别人家的事。
七、现在搁这儿叨逼叨
桌角堆着写满的笔记本，最近一页画了个傻乐的火柴人。回头看看这三个月，最深的体会就两句话：伤心这玩意儿跟拉肚子一个德行，你越憋着它越闹腾，真把那些破事都倒腾出来了，反倒自己就消停了。还有，甭问啥时候能好利索，指不定哪天你低头系鞋带的工夫，抬头就发现天晴了。
真他妈邪门，我本来是想记仇的，结果记着记着...把自己给整明白了。
