最近生活过得有点沉闷，我就琢磨着怎么添点乐子。那天刷手机看到一个“小甜甜”的小妙招，说是能提升生活乐趣，挺新鲜的。我就想，这东西靠谱吗？不如自己上手试试看。
我就直接开始实践了。第一步，我早上起床后，先喝了杯水，然后在阳台待了五分钟，就纯粹发呆看看云彩，啥也不想。
我中午吃饭时，放点轻柔的背景音乐，就手机里随便开个播放列表。吃完还顺便给家里添了盆小绿植，挑了个便宜的多肉，摆书桌上。
晚上空闲了，我不急着刷剧，反而拿出了旧相册，翻翻过去的照片，乐呵乐呵地笑一笑。
我坚持了这么一周，每天重复这些小动作，没啥压力。
结果？好处还真不少！
- 发呆看云让脑子清净多了，工作没那么焦虑了。
- 吃饭听音乐，吃得慢点香点，肚子舒服不少。
- 绿植看着就养眼，连家里气氛都活泛起来。
- 翻相册更是勾起回忆，晚上睡得踏实。
