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无法停止对你的爱怎么办?5招实用方法教你缓解!

最近这阵子,我跟中了邪似的,整天都惦记着那个人。吃饭想、睡觉想、走路也走神,一闭眼满脑子都是她。心里那叫一个苦,跟猫爪子挠似的,啥事儿都提不起劲儿来。我实在受不了了,就上网翻翻攻略,试着搞点缓解的法子。于是乎,我开始实践那5招实用方法,一点一滴往头折腾。

第一招:动起来瞎忙活

我开始逼着自己忙活起来,别老窝家里发呆。头一天,我拉着发小老王出去爬山。太阳毒得要命,爬了半天腿都软了,还摔了跟头,膝盖擦破点皮。回家后累得跟狗似的,直接倒床上就睡。别说,累得连做梦的力气都没了,晚上愣是没想起那人的脸。接着几天,我就天天折腾:打篮球跑一身汗、拖地拖到腿抽筋。折腾多了,脑子还真清静不少。

第二招:乱叨叨找人唠嗑

我琢磨着,老憋在心里得憋坏。我就硬着头皮找老妈聊天,开始还支支吾吾的,光说“没啥事”。后来我一屁股坐沙发上,巴拉巴拉全倒出来了。老妈一听就笑我傻,还给我讲她年轻时候的糗事,我俩笑得岔了气。第二天,我又跑去跟哥们喝酒,一杯黄水下肚,连哭带嚎说了个痛快。他们都没啥高见,但就是听着听着,胸口那闷劲儿就散了。

第三招:瞎写乱画发泄

我开始学别人,瞎写点日记或者画画。翻出个破本子,我先试着写写今天的破事儿:起床晚了被老板骂,午饭吃了个难吃的快餐。我拿笔一通乱涂,画了堆狗啃似的图案——太阳、房子、小草,丑得没眼看。画完瞅着本子,觉得挺滑稽的,扑哧一声笑出来。往后几天就养成习惯,每天蹲厕所都掏出本子描几笔。就这么傻傻地发泄,情绪慢慢就平了。

无法停止对你的爱怎么办?5招实用方法教你缓解!

第四招:瞎捣鼓新兴趣

我看网上说,找点新玩意儿分分心。我立马琢磨起来,先从家里翻出一堆旧零件。头一次学着装电脑,电线接反了差点烧焦手指,吓得我哇哇叫。后来不死心,捡了本菜谱,想学做蛋糕。结果面粉糊满脸,烤箱炸出个黑炭坨,全家人都笑喷了。折腾虽蠢,但手一忙活就忘了胡思乱想。时间一长,还真迷上捣鼓这些小东西。

第五招:掐时间慢慢磨

我学着给自己订点规矩,逼着时间磨过去。比如说,每次胡思乱想时,就盯着墙上的破表数分钟:1秒、2秒……数到100就停。刚开始数不到10就走神了,只好重来,折腾得头晕眼花。接着我试着定目标:今天学吹口琴吹首完整的调子。咿咿呀呀吹了一下午,调子跑得没谱,但好歹耗了大把时光。慢慢地,一天天往下熬,那种撕心裂肺的感觉就淡了。

折腾完这5招,我自己都觉得挺搞笑:折腾来折腾去,反而成习惯了。现在虽说时不时还会想到那个人,但胸口没以前那么发堵,喘气也顺溜了。也没啥灵丹妙药,就是磨磨唧唧慢慢熬。人生嘛啥坎儿都别死磕,瞎混就过去了。

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