实践记录：追公交车的代价
我之前为了省钱，也是脑子一热，一咬牙搬到了五环外，但公司又在三环里。大家可以想象一下，我每天的通勤时间直接飙升到快两个小时，这还只是单程。每天早上我必须得掐着点出门，如果我走到车站差一分钟，那趟公交车我就得眼睁睁看着它屁股消失。要是错过了，下一趟至少得等二十多分钟，那上班就铁定迟到了，扣钱是小事，领导的脸色我可受不了。
没办法，我开始了自己长达半年的“短跑运动员”生涯。
每天早上，我都是神经紧绷。只要我一听见那公交车特有的气刹“哧”的一声，我就得立马从小区门口往车站狂奔，距离得有一百多米。那哪是跑步，那是玩命冲刺。我提着电脑包，弓着腰，一路猛跑，跑到车门前，人就已经喘得像个破风箱。
每次都是在司机关门前一秒，我连滚带爬地挤上去。上车之后，我必须得扶着栏杆大口喘气，感觉胸口闷得慌，脸上火烧火燎的。我刚开始还很得意，觉得这是在“免费锻炼身体”，感觉自己心肺功能挺
但跑久了，我发现不对劲了。
- 有几次，我跑得太猛，刚坐下就感觉天旋地转，眼前发黑，耳朵里嗡嗡响。
- 有一次更邪乎，我感觉胸口像被石头压住了，喘不上气，差点直接栽倒在车上，还是旁边一个热心大妈把我扶住了。
- 我当时只觉得是自己没休息也没当回事。
那么，我为啥非要写这么一篇东西，说追公交车很危险？因为我付出了代价，不是我本人，是我老舅。
我老舅今年五十多岁，身体一直挺壮实，但他跟我一样，也是个“追车专业户”。他那人就是慢性子，永远掐着点出门。去年冬天，他也是猛地追了一趟快要开走的公交，结果刚上车没两站路，人就捂着胸口倒下了，脸都白了。
吓得全车人赶紧靠边停车，叫救护车。我当时陪着去了趟医院。医生后来说的话，我到现在都记得清清楚楚。
医生当时训斥我们说：“你们这是在拿命赶时间！特别是老年人，这么搞直接就猝死了！这种短时、高强度的剧烈运动，加上着急上火的精神应激，血压瞬间飙升，对血管壁的冲击太大了。”
医生解释说，尤其在早上，人体应激反应本来就高，血管收缩、血液粘稠。你再来个百米冲刺，心跳加速到极限，心脏供血跟不上，血管根本受不了那种压力。他说这种行为在临床上经常会导致心肌供血不足，甚至是急性心梗。他看了我一眼，又补了一句：“年轻人别以为自己扛得住，你们只是恢复得快，但对心脏和血管的损害一点都不少。”
我听完直接一身冷汗，当时就想到了我那半年“短跑冠军”的经历。回去我就把我的“锻炼”生涯彻底结束了。
我现在宁愿早起十分钟，溜达着去车站，错过就错过，大不了迟到。命比工资和那几分钟虚头巴脑的时间重要多了。你别说，自从我不追车了，我的睡眠质量都变好了，早上也不心慌了。我的实践经验就是：千万别拿自己的命，去追那辆公交车。
